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ag九游会全日制课程目录2022-2023

问题


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多伦多,ON, M1K 5E9

 

在纪念蓬勃发展

在纪念蓬勃发展

10月28日至11月1日为繁荣周

茁壮成长是一个校园范围内的倡议,旨在促进我们百年社区所有成员的积极心理健康和福祉. 2019年秋季茁壮成长周来自 10月28日至11月1日. 通过为期一周的一系列活动, 学生, 学院鼓励教职员工参与与学院心理健康和健康框架中列出的七个健康维度有关的活动:心理健康, 社会, 知识, 精神上的, 情感, 物理和职业.

茁壮成长也是一种心态

“茁壮成长周”旨在培养韧性,并鼓励有关心理健康的对话, 健康生活, 社区参与, 社会支持, 多样性, 和包容.

加入我们的活动,如Thrive Fair(10月28日), 缓解压力的技巧(10月29日), 速成运动(10月30日), 弹性领导力(10月31日), 睡眠充足(11月1日)

Thrive是由英属哥伦比亚大学在2009年开发的. 现在,它已经成为一个全国性的倡议,在加拿大有超过12所大学和学院参与.

请检查 发展规划工具包 以便更好地为你的茁壮成长活动做准备.

积极心理健康

根据 健康促进资源中心, 心理健康不仅仅是没有精神疾病:它是一种积极的幸福感, 或者享受生活的能力, 应对生活压力,达到目标. 的 加拿大公共卫生局 将积极的心理健康定义为“我们每个人的感受能力”, 认为, 采取行动,增强我们享受生活和应对挑战的能力. 它是一种积极的情感和精神上的幸福感,尊重文化的重要性, 股本, 社会正义, 相互联系和个人尊严"